Lekparker

Lönnvägen

Övrigt

Boule Bana

Banan finns bakom bygdegården

AIF

BeachVollyboll vid badplatsen

Foto: Lau Bille

Träna med KROSS-Agunnaryd

AGUNNARYD I NATUREN OCH VARANDRA SOM REDSKAP KONDITION – RÖRLIGHET – ORK -STYRKA -STABILITET

MÅNDAGAR – TABATA VID STOCKALAND (AGUNNARYDS BADPLATS)

Tabata innebär att man utför åtta intervaller som består av 20 sekunders arbete och 10 sekunders vila. Vi varar kondition och styrkeövningar.

Ca kl. 18.10 – 19.00.

Plats: Vi samlas vid klubbstugan och tar oss sedan gemensamt ner till stockaland

Börjar Måndag 24 augusti

SÖNDAGAR – CROSSNATUREPASS I VEDÅSA Vi tränar styrka och kondition med hjälp av varandra och naturen som motstånd. Vi träffas vid tavlan vid reservatet i Vedåsa.

Bra att ha med sig är ett sittunderlag och handskar.

Tid: 16.00-17.15

Plats: Vedåsa naturreservat (som ligger på höger sida, innan bron till Marsholm)

Startar söndagen den 6 september.

Följ oss på Facebook

Där meddelar vi också eventuella förändringar.

Josefin
josefin.granrot@gmail.com
0706515990

Sandra
sandra.elg87@gmail.com
0738452212